Атлетическая гимнастика — традиционный вид гимнастики оздоровительно-развивающей направленности, сочетающий силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укреплением здоровья в целом.
В МАУ ДО ЦРТДиЮ в д/о «Атлетическая гимнастика» занимаются как юноши, так и девушки.
В марте в группах объединения прошли контрольные тренировки.
Комплекс контрольных упражнений для девушек: пресс, отжимание от пола и приседание.
Хорошие результаты показали Попова Татьяна и Кудрявцева Кира.
Комплекс контрольных упражнений для юношей: жим штанги лежа, становая тяга и приседание со штангой.
Хорошие результаты в средней группе показали Семенов Игорь и Леонтьев Савелий; в старшей группе - Чернышов Олег, Чесноков Александр, Кутас Георгий, Вороницын Михаил.
Желаем успехов и лёгких тренировок, пусть трудолюбие и упорство всегда приносят результаты.
|